ลูกา ดอนซิช ผู้เล่นซูเปอร์สตาร์ แอลเอ เลเกอร์ส เปิดใจถึงสาเหตุการลดน้ำหนักลงจนเหลือน้อยที่สุดในอาชีพ โดยชี้ต้องการมีสุขภาพที่ดี
โดย ดอนซิช เคยถูกวิจารณ์ว่าเป็นผู้เล่นที่มีน้ำหนักเยอะมาตั้งแต่สมัยอยู่กับ ดัลลัส แมฟเวอริกส์ ก่อนจะย้ายมาอยู่ เลเกอร์ส
และผู้บริหารของ แมฟเวอริกส์ เคยออกมาระบุว่า หนึ่งในสาเหตุที่แฟรนไชส์ตัดสินใจปล่อยตัวผู้เล่นวัย 26 ปีออกจากทีมมาจากการที่เขามีปัญหาเรื่องสภาพร่างกายที่เรื้อรัง
ย้อนไปตอนเกิดการระบาดของ โควิด-19 บังคับให้ฤดูกาล 2020-21 ของ เอ็นบีเอ ต้องเริ่มต้นในช่วงปลายเดือนธันวาคม กิจวัตรนอกฤดูกาลของผู้เล่นจึงได้รับผลกระทบอย่างเห็นได้ชัด
ขณะที่ทีม แมฟเวอริกส์ ประชุมเพื่อเข้าแคมป์ฝึกซ้อม ดอนซิช มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเมื่อเทียบกับช่วงเพลย์ออฟปี 2020 ฃด้วยน้ำหนักตัวของเขาที่เป็นหัวข้อสนทนาหลัก เจ้าตัวจึงได้ออกมาตอบโต้คำวิจารณ์ต่างๆ พร้อมกับแสดงความรับผิดชอบ
“ผมหมายถึงว่า คนในทวิตเตอร์พูดกันทุกเรื่อง แต่ก็จริงนะว่าผมไม่ได้อยู่ในฟอร์มที่ดีที่สุด ผมจะไปถึงจุดนั้นได้แน่นอน แต่คุณรู้ไหม ผมไม่เคยเป็นคนกล้ามโต แล้วจะพูดอะไรได้หละ?” ดอนซิช ระบุ
กระทั่งก่อนฤดูกาล 2023-24 ปัญหาเรื่องน้ำหนักของ ดอนซิช ก็ยังไม่หมดลงไปจน แมฟเวอริกส์ ต้องขอให้เขาลดน้ำหนักลง ซึ่งเจ้าตัวก็สู้จนสามารถรีดน้ำหนักลงได้สำเร็จ และสามารถคว้ารางวัล ออล เอ็นบีเอ เฟิร์ส ทีม อีกครั้งในปี 2024 จากนั้นเขาก็พาทีม แมฟเวอริกส์ เข้าสู่รอบชิงชนะเลิศเอ็นบีเอ และคว้ารางวัลเอ็มวีพีของรอบชิงชนะเลิศฝั่งตะวันตกมาครองได้สำเร็จ
แม้จะย้ายมาอยู่กับ เลเกอร์ส แล้วผู้เล่นทีมชาติสโลวีเนียก็ยังคงมีวินัยลดน้ำหนักของตัวเองจนถึงปัจจุบันซึ่งล่าสุดเจ้าตัวออกมาเปิดใจถึงเรื่องดังกล่าวว่า “ในตอนนี้ผมรู้สึกดีกับตัวเองมากๆ สิ่งที่ผมทำในช่วงซัมเมอร์มันเยี่ยมมาก ถ้าผมหยุดทุกอย่างมันก็จะสูญเปล่า ในซัมเมอร์นี้ผมทำทุกสิ่งที่มันแตกต่างออกไป ผมว่าการที่ผมมีเป้าหมายที่จะลดน้ำหนักมันเป็นแรงบันดาลใจให้กับผมชั้นดีมากๆเลยนะ ผมได้กลับบ้านเกิดเจอเพื่อนๆครอบครัว พวกเค้ากระตุ้นผมได้ดีมากๆ”
นอกจากนั้น ดอนซิช ยังเผนเคล็ดลับการลดน้ำหนักว่า “รับประทานโปรตีนมากกว่า 250 กรัมต่อวัน(ช่วงเที่ยงวัน-สองทุ่ม),เข้าฟิตเนสเทรนนิ่งวันละ 2 ครั้ง (ตอนเช้า 90 นาที และช่วงเย็น), งดน้ำตาล, ทานถั่วเป็นของว่าง และอดอาหาร 6 วันต่อสัปดาห์ โดยเป็นการไม่กินอะไรเลยตั้งแต่ 20.30 จนถึงเที่ยงวันถัดไป แต่วันอาทิตย์กินตามปกติ”
