ข่าววอลเลย์บอล

วอลเลย์บอลหญิง จัดห้องพักจำลองอากาศ เพิ่มความแข็งแรงปอด เตรียมลุยศึกปี 2024

วอลเลย์บอลหญิง

ความเคลื่อนไหวของวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทย ภายใต้การคุมทีมของ “โค้ชยะ” ณัฐพนธ์ ศรีสมุทรนาค หัวหน้าผู้ฝึกสอน หลังเข้ารายงานตัวเพื่อเข้าแคมป์ฝึกซ้อมเตรียมลุยการแข่งขันตลอดปี 2024 เมื่อช่วงต้นเดือนมีนาคม ที่ผ่านมา 

ล่าสุด สมาคมกีฬาวอลเลย์บอลแห่งประเทศไทย ได้นำเสนอเกี่ยวกับห้องพักจำลองอากาศบนที่สูง ติดตั้งอยู่ ณ อาคารที่พักนักกีฬา 300 เตียง การกีฬาแห่งประเทศไทย ซึ่งเป็นความรับผิดชอบของกองวิจัยและพัฒนาวิทยาศาสตร์การกีฬา ฝ่ายวิทยาศาสตร์การกีฬา

โดย สมาคมกีฬาวอลเลย์บอลแห่งประเทศไทย ระบุว่า ประโยชน์ของห้องพักจำลองอากาศบนที่สูง : เป็นห้องที่ใช้สำหรับการเข้าพักโดยการจำลองความสูงเหนือระดับน้ำทะเลตั้งแต่ 1,500 เมตรเป็นต้นไป โดยใช้เครื่องผลิตออกซิเจนต่ำเทียบเท่ากับระดับความสูงที่ตั้งค่าไว้ปล่อยเข้ามาภายในห้องพัก ใช้เพื่อเตรียมความพร้อมทางด้านร่างกายก่อนการแข่งขันในสนามที่มีระดับสูงกว่าระดับน้ำทะเล เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของปอด หัวใจ และกล้ามเนื้อให้มีความทนทานต่อสภาวะที่มีออกซิเจนต่ำ”

วอลเลย์บอลหญิง

“นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยบอกว่าหากฝึกต่อเนื่องเป็นระยะเวลา 3 สัปดาห์ขึ้นไปจะส่งผลให้เพิ่ม ระดับออกซิเจนในเลือด และค่า VO2MAX ในการเข้าพักจะเกิดการกระตุ้นการทำงานของ EPO ที่มีผลต่อเม็ดเลือดแดงทำให้ร่างกายมีสมรรถภาพในการจับออกซิเจนเพิ่มสูงขึ้น สำหรับระยะเวลาเข้าพัก วันที่ 20 มีนาคม – 12 พฤษภาค 2567”

 สำหรับนักวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทย ที่ถูกเรียกเข้าแคมป์ครั้งนี้ ประกอบไปด้วย  อัจฉราพร คงยศ, กนกพร แสงทอง, พรพรรณ เกิดปราชญ์, ณัฏฐณิชา ใจแสน, จิดาภา นาหัวหนอง, สุพัตรา ไพโรจน์, ปิยะนุช แป้นน้อย, วิรัลยุพา อินทร์จันทร์, ดลพร สินโพธิ์, ชัชชุอร โมกศรี, ธนัชชา สุขสด, พิมพิชยา ก๊กรัมย์, วิภาวี ศรีทอง, ดาริน ปิ่นสุวรรณ, วริศรา สีทาเลิศ, สิริวัลย์ ดีแก้ว, กัตติกา แก้วพิน, ศศิภาพร จันทรวิสูตร, วารุณี การรัมย์, ฑิชากร บุญเลิศ, จรัสพร บรรดาศักดิ์, กัญญารัตน์ ขุนเมือง, ทัดดาว นึกแจ้ง, หัตถยา บำรุงสุข, วิมลรัตน์ ทะนะพันธุ์ สำหรับตบสาวไทย ที่ถูกเรียกเข้าแคมป์เก็บตัวทีมชาติ นั้นประกอบไปด้วย  อัจฉราพร คงยศ, กนกพร แสงทอง

 พรพรรณ เกิดปราชญ์, ณัฏฐณิชา ใจแสน, จิดาภา นาหัวหนอง, สุพัตรา ไพโรจน์, ปิยะนุช แป้นน้อย, วิรัลยุพา อินทร์จันทร์, ดลพร สินโพธิ์, ชัชชุอร โมกศรี, ธนัชชา สุขสด, พิมพิชยา ก๊กรัมย์, วิภาวี ศรีทอง, ดาริน ปิ่นสุวรรณ, วริศรา สีทาเลิศ, สิริวัลย์ ดีแก้ว, กัตติกา แก้วพิน, ศศิภาพร จันทรวิสูตร, วารุณี การรัมย์, ฑิชากร บุญเลิศ, จรัสพร บรรดาศักดิ์, กัญญารัตน์ ขุนเมือง, ทัดดาว นึกแจ้ง, หัตถยา บำรุงสุข, วิมลรัตน์ ทะนะพันธุ์

Click to comment

Leave a Reply

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Most Popular

To Top