ฟรานซิสโก ตรินเกา เป็นหนึ่งแข้งโปรตุเกสที่เรียกได้ว่าโดนจับตามองฐานะเป็นปีกที่มีพรสวรรค์สูง ด้วยสไตล์การเล่นที่เต็มไปด้วยเทคนิค ความเร็ว และความสามารถในการเลี้ยงบอลที่โดดเด่น ทำให้เขาเคยถูกทีมยักษ์ใหญ่อย่างบาร์เซโลนา ในลาลีก้า สเปน ดึงตัวไปร่วมทีม อย่างไรก็ตามในเวลาต่อมาเขาต้องกลับไปค้าแข้งในโปรตุเกสกับสปอร์ติ้ง ลิสบอน ซึ่งทำให้เขาได้พัฒนาตัวเองและกลายเป็นกำลังสำคัญของทีม
ฟรานซิสโก ตรินเกา เกิดเมื่อวันที่ 29 ธันวาคม ค.ศ. 1999 ที่เมืองวียานา โด กัสเตลู ประเทศโปรตุเกส เขาเริ่มต้นเล่นฟุตบอลตั้งแต่อายุยังน้อยและเข้าร่วมทีมเยาวชนของ SC Vianense ก่อนจะย้ายไปอยู่กับปอร์โต้ในเวลาสั้นๆ จากนั้นจึงพัฒนาฝีเท้ากับบราก้า ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นสำคัญของเส้นทางค้าแข้งอาชีพ โดย ตรินเกาใช้เวลาหลายปีกับทีมเยาวชนของบราก้าและเริ่มฉายแววโดดเด่น โดยเฉพาะในฤดูกาล 2018/19 ที่เขามีส่วนช่วยให้ทีมคว้าแชมป์ยูฟ่ายูธลีก
ฤดูกาล 2018/19 เป็นช่วงเวลาที่เขาเริ่มได้รับโอกาสลงสนามให้ทีมชุดใหญ่ของบราก้า แม้จะไม่ได้เป็นตัวหลักในทันที แต่เขาก็แสดงให้เห็นถึงศักยภาพที่น่าจับตามอง จนกระทั่งในฤดูกาล 2019/20 ตรินเกาสามารถยึดตำแหน่งตัวจริงได้ และทำผลงานได้อย่างยอดเยี่ยมด้วยการยิง 8 ประตู กับ 6 แอสซิสต์ จากการลงสนาม 27 นัดในลีกโปรตุเกส ฟอร์มการเล่นอันโดดเด่นของเขาดึงดูดความสนใจจากสโมสรยักษ์ใหญ่ในยุโรป และในเดือนมกราคม ค.ศ. 2020 บาร์เซโลนาตัดสินใจคว้าตัวเขาไปร่วมทีมด้วยค่าตัว 31 ล้านยูโร โดยให้บราก้าใช้งานต่อจนจบฤดูกาล
หลังจาก ตรินเกา ย้ายมาร่วมทีมบาร์เซโลนาอย่างเป็นทางการในฤดูกาล 2020/21 แต่ด้วยการแข่งขันที่สูงภายในทีม ทำให้เขาไม่สามารถยึดตำแหน่งตัวจริงได้ โดยส่วนใหญ่ได้รับโอกาสเป็นตัวสำรอง เขาลงสนามไปทั้งหมด 42 นัดในทุกรายการ ทำได้ 3 ประตู และ 2 แอสซิสต์ แม้ว่าจะมีช่วงเวลาที่โชว์ฟอร์มได้ดีในบางเกม แต่เขาก็ยังไม่สามารถสอดแทรกเป็นกำลังหลักของทีมได้
หลังจากฤดูกาลแรกที่คัมป์นู ตรินเกาถูกปล่อยยืมตัวไปอยู่กับวูล์ฟแฮมป์ตันในพรีเมียร์ลีกอังกฤษในฤดูกาล 2021/22 เขาได้โอกาสลงเล่นอย่างต่อเนื่องมากขึ้น โดยลงสนามไป 30 นัด ทำได้ 3 ประตู และ 1 แอสซิสต์ แม้ว่าจะมีช่วงเวลาที่ดี แต่เขาไม่สามารถสร้างความแตกต่างได้มากพอให้วูล์ฟแฮมป์ตันเซ็นสัญญาถาวร และหลังหมดสัญญายืมตัว เขากลับสู่บาร์เซโลนา แต่สุดท้ายสโมสรตัดสินใจปล่อยตัวเขาให้กับสปอร์ติ้ง ลิสบอนด้วยสัญญายืมตัวพ่วงออปชั่นซื้อขาด
การย้ายกลับมายังโปรตุเกสกับสปอร์ติ้ง ลิสบอนในฤดูกาล 2022/23 กลายเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญของตรินเกา เขากลายเป็นกำลังหลักของทีมทันที และมีส่วนร่วมสำคัญในแนวรุกของทีม เขาทำประตูสำคัญหลายครั้ง รวมถึงการโชว์ฟอร์มโดดเด่นในยูโรปาลีก ซึ่งช่วยให้เขากลับมาอยู่ในเรดาร์ของทีมชาติโปรตุเกสอีกครั้ง
ตรินเกาเป็นผู้เล่นที่มีจุดเด่นในด้านเทคนิค ความสามารถในการเลี้ยงบอล และการเล่นเป็นปีกที่สามารถสร้างความอันตรายได้จากริมเส้น รวมถึงการตัดเข้าในเพื่อทำประตู เขาถูกมองว่าเป็นหนึ่งในแนวรุกอนาคตของโปรตุเกส แม้ว่าจะยังไม่สามารถก้าวขึ้นมาเป็นตัวหลักของทีมชาติชุดใหญ่ได้แบบเต็มตัว แต่เขายังคงเป็นนักเตะที่ได้รับการจับตามองและมีศักยภาพที่จะก้าวไปได้ไกลกว่านี้
ปัจจุบันฤดูกาล 2024/25 ตรินเกา ยังคงเป็นกำลังสำคัญของสปอร์ติ้ง ลิสบอน โดยลงสนามไปแล้ว 43 นัด ยิงไป 9 ประตู ทั้งยังได้รับความสนใจจากหลายสโมสรยักษ์ใหญ่ โดยเฉพาะกับ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ซึ่งมี รูเบน อโมริม นายเก่าของเขาคุมทัพอยู่ คงต้องมาติดตามกันว่า อนาคตของ ตรินเกา จะเป็นอย่างไรต่อไป